Ленено Семе (цели зърна) Био, 400 g

Био кафяво ленено семе Цели зърна 400 гр е натурален хранителен продукт, който може да бъде основен или допълнителен елемент в различни здравословни, вкусни и богати на ценни нутриенти рецепти

Добит е в изцяло контролирано земеделие, което го лишава от каквито и да е вредни пестициди и химикали. Може да се използва от вегани.

Какви ползи носи на тялото?

• Предпазва от оксидиране на клетките, както и от тяхната преждевременна смърт;

• Съдейства за оптималната здравословна хранителна диета;

• Представлява ценен източник на протеини и въглехидрати – особено при строго вегетарианска или веган диета, както и при нужда от възстановяване на организма след физическо изтощение, тренировка или тежко боледуване;

• Благодарение на богатото си количество фибри спомага за оптимизирането на стомашно-чревния тракт, храносмилателния процес и усвояването на ключови витамини и минерали;

• Подобрява перисталтиката и може да помогне при запек, тъй като действа отпускащо на червата;

• Има изключително добър регулиращ ефект върху хормоналната система при жените;

• Подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите;

• Може да помогне за редуцирането на нивата на кръвната захар, холестерола и триглицеридите в кръвта;

• Значително увеличава инуслиновата чувствителност, с което може да подпомогне терапията при преддиабетни състояния, както и да намали рисковете от усложнения при вече настъпили сериозни метаболитни нарушения;

• Подобрява дейността на имунната система;

• Дава тонус и сила на организма;

• Увеличава резултатите не само от физическата, но и от умствената активност;

• Насърчава сърдечно-съдовото здраве, като предоставя оптимални превантивни свойства при риск от инфаркт или сърдечна недостатъчност;

• Регулира функциите на отделителната и пикочо-половата система.

Какво представлява кафявото ленено семе?

На пазара, а и в природата съществуват два основни вида ленено семе – златно и кафяво. По своите химични и терапевтични свойства двете си приличат изключително много. Единствената разлика е, че в кафявото ленено семе се открива малко по-голям обем от полезни мазнини. Ето защо в случай на анемия, нужда от възстановяване след тренировка или боледуване, то е по-добрата алтернатива.

И при двата вида ленено семе обаче намираме идентични полезни свойства, особено при прием в дългосрочен план. Специалистите подчертават, че лечебните качества на тази зърнена култура се дължат главно на съдържащите се в нея лигнани, омега-3 мастни киселини, фибри, витамин А, Е и повечето от В групата, както и минералите желязо, цинк и калций. Интересен е фактът, че лигнаните – вид фитоестрогени – в лененото семе са в стотици по-високо съдържание от редица други популярни растителни източници на естроген. Неслучайно именно лененото семе се смята за една от най-добрите храни за жени с хормонални смущения, включително и тежък ПМС и менопауза.

Лененото семе като супер храна, от друга страна, е еднакво препоръчително както за активни спортисти, нуждаещи се от енергия, сила и помощ в натрупването на мускулна маса и подкрепа за съединителната тъкан, така и на тези, които се опитват да отслабнат. Причината е, че зърнената култура има регенериращи свойства, но също така контролира апетита, подобрява стомашно-чревната дейност и подпомага активността на хормона, отговорен за чувството за ситост след хранене.

Защо зърна, а не след смилане?

В повечето случаи лененото семе се продава на пазара смляно или под формата на масло. Когато се закупи в естествената си форма – тоест на зърна – обаче потребителят се радва на едно важно предимство. При преработка голяма част от неговите терапевтични свойства губят силата си, а по време на престой от пакетирането до употребата им те допълнително търпят известно редуциране. Ето защо оптималната алтернатива е покупка на ленено семе на зърна и последващо леко смилане след отваряне на опаковката.

Био кафяво ленено семе Цели зърна 400 гр е натурална хранителна добавка от нидерландската компания за здравословна трапеза и фитотерапия за цялото семейство Mattisson.